锻体锻体，锻炼的锻嘛，字面意思而已，怎么就没想到呢。
恩，肯定是聪明反被聪明误了。
唐衫一阵懊恼，又臭不要脸的给自己贴金，然后就趴在青石上做起了俯卧撑。
还站在河水里的不戒很好奇，不懂就问“圣僧，你这是在做什么？”
“修行。”
“修行不应该是打坐吗？”
“打坐是修心，修心得随缘。不可不求，亦不可强求。缘分一至，事半功倍。缘分未至，事倍功半。强身健体就不一样了，只要有付出，必然有回报。以后的路还远，没有一副强健的体魄，是不行的。”
哦，原来如此。
不戒深以为然，上得岸来，也学着唐衫开始做俯卧撑。
虽然他平时练功，要么对着树干拳打脚踢，要么抱着大石上下举动，但圣僧这个动作，肯定更加有效嘛。
一二三四……二二三四……
唐衫趴在青石上，不断上下起伏，俯卧撑对于他来说并不陌生。
呼吸配合着节奏，以前能做三百个左右，现在……
数量刚过三十，双臂酸得厉害，三十五的时候，双臂抖若筛糠，等三十六个压下去，就直接趴在了青石上，再也起不来了。
苍天啊，玄奘从来都不健身的么？
难怪取经时有了三个徒弟，还得给他安排一个坐骑，这不是逼格的问题，而是走不动的问题。
唐衫郁闷得不行，尤其是看到旁边快要拉出残影的不戒，更有种想死的感觉。
不戒的俯卧撑做得并不标准，还下意识的憋着气做，当他这一口气憋不住，停下来换气的时候，也就发现了趴在青石上，一动不动的唐衫。
咦？
圣僧怎么停下来了？
不戒奇道“圣僧，你这是什么新招？”
“五体投地，感应大地之母的召唤。”
“你不说修心得随缘吗？”
恩，肯定是聪明反被聪明误了。
唐衫一阵懊恼，又臭不要脸的给自己贴金，然后就趴在青石上做起了俯卧撑。
还站在河水里的不戒很好奇，不懂就问“圣僧，你这是在做什么？”
“修行。”
“修行不应该是打坐吗？”
“打坐是修心，修心得随缘。不可不求，亦不可强求。缘分一至，事半功倍。缘分未至，事倍功半。强身健体就不一样了，只要有付出，必然有回报。以后的路还远，没有一副强健的体魄，是不行的。”
哦，原来如此。
不戒深以为然，上得岸来，也学着唐衫开始做俯卧撑。
虽然他平时练功，要么对着树干拳打脚踢，要么抱着大石上下举动，但圣僧这个动作，肯定更加有效嘛。
一二三四……二二三四……
唐衫趴在青石上，不断上下起伏，俯卧撑对于他来说并不陌生。
呼吸配合着节奏，以前能做三百个左右，现在……
数量刚过三十，双臂酸得厉害，三十五的时候，双臂抖若筛糠，等三十六个压下去，就直接趴在了青石上，再也起不来了。
苍天啊，玄奘从来都不健身的么？
难怪取经时有了三个徒弟，还得给他安排一个坐骑，这不是逼格的问题，而是走不动的问题。
唐衫郁闷得不行，尤其是看到旁边快要拉出残影的不戒，更有种想死的感觉。
不戒的俯卧撑做得并不标准，还下意识的憋着气做，当他这一口气憋不住，停下来换气的时候，也就发现了趴在青石上，一动不动的唐衫。
咦？
圣僧怎么停下来了？
不戒奇道“圣僧，你这是什么新招？”
“五体投地，感应大地之母的召唤。”
“你不说修心得随缘吗？”