孙琪很担心这种日夜不停的训练方式会把项远累垮，马爱华大大咧咧的来了句，“这小子属橡皮泥的，随便捏…你能累到他算你赢。”
“反正时间还早，今天咱们先一起跑个半马怎么样？”
孙老师不信邪，她就是练长跑出身，每天雷打不动的匀速五公里，刚到操场便要和项远拼一下耐力。
半程马拉松是（21.0975公里），需要围着学校四百米的操场跑53圈，靠自己来数肯定不靠谱，马老师便成了计圈子的闲人裁判。
项远看着孙老师脱得只剩下运动文胸和长跑短裤，就知道她是有备而来，可能还想给自己一个下马威，免得自己以后在训练时不听使唤！
长跑不只是耐力的比拼，衣服裤子这些装备也很重要…
由于运动员长时间的重复同一个动作，衣服布料最容易与胸部凸起的位置摩擦，碰到皮肤娇嫩点的，出血受伤都有可能，所以胸怀宽广的女士大多都不喜欢跑步和运动。
平胸的女孩子则恰恰相反，一般都很有运动天赋！
平胸凶不凶，看看马拉松…
蹇亚男现在就有点这个烦恼，她只想当个跑道上的太平公主，偏偏年纪到了，小荷已露尖尖角，用力按都磨不平。
除去胸前的烦恼，还有腋窝、肩膀、和最重要的裆…部！！！这就是男长跑运动员最委屈的地方，说起来就有种蛋蛋的忧伤！
长跑中最有效预防摩擦的手段是穿紧身衣裤，长短都可以，但衣裤一定要吸汗透气，纯棉的最好。
项远今天是普通的衬衫，和宽松的运动裤，长跑略微吃亏，但他皮粗肉厚，也不惧怕这点小小的摩擦。
孙琪虽然是老师，但也只是个女的，让她在装备上占些便宜也无妨…
半马拉松算是最无聊的长跑比赛之一，马爱华打着哈欠喊了声口令，孙琪老师率先跑了出去，项远懒洋洋地活动了一下手脚，等拉伸完韧带…才开始慢腾腾的起跑。
晚几分钟也没关系，半马都是按小时计算成绩，何况还是男女混赛，体力悬殊实在是太大。
初二一班的同学正在打扫操场绿化带，这时都能清楚看到项远在操场上苦逼的奔跑，虽然今天没有太阳，但那股伏暑的闷热无处不在，这个时候跑步等于是火上浇油。
之前还有很多同学羡慕项远不用值日，现在立马收起了那点小心思。
“读书不得行，只能拿命去拼…可怜哦。”学习委员季可琪话中带着一股高高在上的优越感，项远一点都没有猜错，这真是个尖酸刻薄的女同学。
“大家都是同学，以后别这样说…”史真兰从灌木丛里捡起一个健力宝易拉罐，活动了一下酸胀的手臂，只是打扫卫生这样轻闲的活动，已经让她不堪劳累。
这样一对比，蹇亚男简直可以抵得上三个柔弱女生，她手里提着个粗笨的大洋铲，哪里有脏活累活就往哪里跑…
文艺委员张野眼睛一直跟着蹇亚男打转，这个女孩虽然是镇上来的，但身上没有丝毫小家子气，长得美不说，学习和体育样样都可以拿得出手。。。
“蹇亚男，我来帮你…”张野这家伙毫不掩饰心中的好感，他想在班上找一个红颜知己，这样以后平淡的校园生活能增加很多小乐趣，学习起来也更有动力。
“反正时间还早，今天咱们先一起跑个半马怎么样？”
孙老师不信邪，她就是练长跑出身，每天雷打不动的匀速五公里，刚到操场便要和项远拼一下耐力。
半程马拉松是（21.0975公里），需要围着学校四百米的操场跑53圈，靠自己来数肯定不靠谱，马老师便成了计圈子的闲人裁判。
项远看着孙老师脱得只剩下运动文胸和长跑短裤，就知道她是有备而来，可能还想给自己一个下马威，免得自己以后在训练时不听使唤！
长跑不只是耐力的比拼，衣服裤子这些装备也很重要…
由于运动员长时间的重复同一个动作，衣服布料最容易与胸部凸起的位置摩擦，碰到皮肤娇嫩点的，出血受伤都有可能，所以胸怀宽广的女士大多都不喜欢跑步和运动。
平胸的女孩子则恰恰相反，一般都很有运动天赋！
平胸凶不凶，看看马拉松…
蹇亚男现在就有点这个烦恼，她只想当个跑道上的太平公主，偏偏年纪到了，小荷已露尖尖角，用力按都磨不平。
除去胸前的烦恼，还有腋窝、肩膀、和最重要的裆…部！！！这就是男长跑运动员最委屈的地方，说起来就有种蛋蛋的忧伤！
长跑中最有效预防摩擦的手段是穿紧身衣裤，长短都可以，但衣裤一定要吸汗透气，纯棉的最好。
项远今天是普通的衬衫，和宽松的运动裤，长跑略微吃亏，但他皮粗肉厚，也不惧怕这点小小的摩擦。
孙琪虽然是老师，但也只是个女的，让她在装备上占些便宜也无妨…
半马拉松算是最无聊的长跑比赛之一，马爱华打着哈欠喊了声口令，孙琪老师率先跑了出去，项远懒洋洋地活动了一下手脚，等拉伸完韧带…才开始慢腾腾的起跑。
晚几分钟也没关系，半马都是按小时计算成绩，何况还是男女混赛，体力悬殊实在是太大。
初二一班的同学正在打扫操场绿化带，这时都能清楚看到项远在操场上苦逼的奔跑，虽然今天没有太阳，但那股伏暑的闷热无处不在，这个时候跑步等于是火上浇油。
之前还有很多同学羡慕项远不用值日，现在立马收起了那点小心思。
“读书不得行，只能拿命去拼…可怜哦。”学习委员季可琪话中带着一股高高在上的优越感，项远一点都没有猜错，这真是个尖酸刻薄的女同学。
“大家都是同学，以后别这样说…”史真兰从灌木丛里捡起一个健力宝易拉罐，活动了一下酸胀的手臂，只是打扫卫生这样轻闲的活动，已经让她不堪劳累。
这样一对比，蹇亚男简直可以抵得上三个柔弱女生，她手里提着个粗笨的大洋铲，哪里有脏活累活就往哪里跑…
文艺委员张野眼睛一直跟着蹇亚男打转，这个女孩虽然是镇上来的，但身上没有丝毫小家子气，长得美不说，学习和体育样样都可以拿得出手。。。
“蹇亚男，我来帮你…”张野这家伙毫不掩饰心中的好感，他想在班上找一个红颜知己，这样以后平淡的校园生活能增加很多小乐趣，学习起来也更有动力。