颠脚，抬腿，旋转，跳跃
又再重复无聊的暖身了
劈腿，开肩，下腰，後拔腿
都是拉筋的基本功
每个人都痛的眉头深皱
一个个嘴巴闭紧紧
脚颠的高高的
左一句，右一句都是
小腹收，抬头挺x，下巴抬高，脚尖
一不小心，腰又不小心放松了
这时，老师的眼神一瞪
每个人马上把腰再次挺直
一圈，两圈……三十六圈……
一圈接着一圈的转
转到老师说停，我们才松了一口气
往往停的时候，不知已转了几十圈
上完课
腰痛，肩痛，膝盖痛，腿酸
是家常便饭的事
膝盖发炎，旧伤复发，肩膀拉伤
感觉是例行公事
上完课的感想
痛……
又再重复无聊的暖身了
劈腿，开肩，下腰，後拔腿
都是拉筋的基本功
每个人都痛的眉头深皱
一个个嘴巴闭紧紧
脚颠的高高的
左一句，右一句都是
小腹收，抬头挺x，下巴抬高，脚尖
一不小心，腰又不小心放松了
这时，老师的眼神一瞪
每个人马上把腰再次挺直
一圈，两圈……三十六圈……
一圈接着一圈的转
转到老师说停，我们才松了一口气
往往停的时候，不知已转了几十圈
上完课
腰痛，肩痛，膝盖痛，腿酸
是家常便饭的事
膝盖发炎，旧伤复发，肩膀拉伤
感觉是例行公事
上完课的感想
痛……