初晨,日头初上。

    窗外已经响起了节候鸟那清脆婉转的‘布谷、布谷’的声音。

    年仅十三岁的少年人戎戈,已经早早的起了床,简单洗漱之后,穿上了一身黑色的练功服,就准备去院子内开始一天的晨练。

    吱呀~

    他推开门,站在门口处,眺望了远处的天空。

    此刻天色还未彻底的亮开,丝丝缕缕的清雾还没有散去,吸一口,就可以感受到那种摄入心脾的凉意。

    “又是一个努力的一天。”

    戎戈抖了抖身体,手脚舒展了一番,然后踏入小院内,开始晨练起来。

    呼、哈、呼、哈……

    一套基础的拳法打开,有板有眼,让身体彻底活络开来之后,他开始运转呼吸之法,鼻翼之间,有节奏的涌动着,吞吐天地中弥漫的能量。

    中元大世界中,弥漫的天地能量非常丰富,修行起来,自然也会事半功倍。

    随着呼吸法的施展,肉眼可见的,一缕缕如雾一般的氤氲弥漫在他的鼻翼之间,被他吞吐,炼化,吸收……

    皮肤表面震荡,筋骨皮膜在这一刻被淬炼。

    这是炼体。

    看的出来,这少年人走的是炼体一流的路子,只是,他如今的修为并不怎么强大,或者说,很弱小。

    而且,他的身子骨无比的瘦弱,尤其在穿着练功服的情况下,更是可以清晰的看到那瘦骨嶙嶙的身材。

    一个时辰过去。

    天色已经大亮,戎戈那清瘦的身躯,浑身涨红如大虾,一缕缕的气血被淬炼而出,直到坚持不住了,他才吐出一口浊气,停止了这次的修行。

    “哎~”

    “这样下去……不知道多久才能突破三级。”

    中元大世界中,修行体系多不胜数,但修行划分方面,因为神帝的出现,有了一个统一的标准。

    基本上就是,一级、二级、三级、四级、五级。

    五级之后,就是神魔境。