第二天一早，张炎就独自一人来到林长老的洞府等待林长老的出现，“咚”的一声，真是不出张炎所料，林长老又是扛着那口圆鼎用一个他自己以为很拉风的虚空漫步的姿势落地。
这时的张炎自是一脸微笑的凑于身前，开口扔出一个糖衣炮弹，“林长老这一招真厉害，我对你的敬仰之情真是如同那无尽海的海水一般多……（此处因太过肉麻恶心，特做删除处理）”
这一记马屁，正中红心的拍在马脸上，林长老开怀大笑，一脸的老褶子。张炎立在一旁继续恭维，心里却是另一番景象，“要不是怕你又像上次那样整我，我会这样不顾原则的恭维你，哼！”
随后两人来到张炎上次吸收日出第一道紫光的地方，林长老将圆鼎立于原地，右手轻抬，一道药液出现，落入圆鼎中，紧跟着是三颗干枯的换体果的加入。待一切都完成后，林长老示意张炎进去。
等张炎着上身盘坐在药液中时，一股熟悉的禁锢之力出现，但是另他意想不到的一样东西出现了，只见林长老拿着一根足足有一丈长的铁棍插入药液中，张炎看到这种情况开口提出了自己的疑问，“林长老，这根铁棍是什么，我记得这次上古练体术的修炼没有这一项啊？”
随后林长老脸上露出的诡异微笑给了张炎一种很不祥的预感，而林长老紧跟其后的话更是让张炎惶恐不安，“炎小子，你撞了大运了，你可知道就在昨天你走后我夜观天象，对上古练体术有了新的方法，这种方法比以前的更加高效，更加狂拽酷炫叼！”
林长老说完后，双手掐诀，数道像上次一样的火焰团团将圆鼎包裹住，在圆鼎内的张炎开始感觉到药液的沸腾，突然，圆鼎的上空乌云压顶，乌云中还时的窜出狰狞的闪电，而且还未等张炎心中产生好奇，林长老得意的笑声就从鼎外响起，
“怎么样，炎小子，我天才吧！这一次的练体我特意加入了雷电元素进去，与火焰相得益彰，我还为它起了一个好听的名字——雷火萃体法，怎么样，够拽，够酷，够炫吧！”
这时被禁锢住的张炎还能说些什么，只能在心底默默的为自己祈祷，这闪电来得不要太过猛烈。但是很快张炎连为自己祈祷的时间都没了，因为药液已然彻底沸腾，每一丝药力都非常狂暴，肆意的闯进他的身体里，蛮横的破坏着眼前的一切，疼痛也就如潮水一般，一波接着一波冲击着他的心里承受防线。
随着时间的流逝，日出的第一道紫光出现，与此同时林长老手中法决变幻了一番动作，圆鼎上空的乌云闪电似是孕育了顶点，一道接着一道闪电劈在圆鼎中的铁柱上，张炎的身体表面开始出现龟裂，身体内部也同时被紫光冲击的七零八落，一时间他陷入了内外交困的境地。
这一次梦界中的玉佩没有再帮助张炎，而此时张炎的情况不容乐观，他虽然疯狂的运转混元弑天决和九转金身决，但是起到的作用远远不够。张炎只感觉全身被生生的撕裂，无时无刻涌出的疼痛冲击着意识。
在梦界中，张炎的意识之体此时也如同身体一般充满了裂痕，说明他已经达到了底线，精神面临着崩溃。
而正当张炎坚持不住要放弃的时候，圆鼎中三颗干枯的换体果开始一点点融化，先是表皮，再是果肉，随之改变的还有药液中狂暴的药力开始变得温顺。这样使张炎得到了可以喘息的空间。
张炎从精神之海中分出一道精神力检查身体的情况，发现现在身体是一塌糊涂，不仅身体中雷电和大日紫光纠缠在一起到处乱窜，而且之前狂暴的药力没有起到任何作用，还将身体经脉破坏的一塌糊涂。
还好药力已经中和可以被吸收了，张炎一边竭尽全力控制着大日紫光和闪电所化的电蛇，一边吸收梦力和药力修复自己的身体。就这样，张炎的身体在不停的破坏和修复间飞速的增加着强度。
太阳逐渐升到正中，盘坐在鼎中的张炎全身的伤口早已完好无损，身上的气息较之前有了很大的提升。
突然，圆鼎四周空气中的能量浓度开始急剧上升，一旁躺在摇椅上睡觉的林长老被惊醒后，摇了摇头，说道，“炎小子啊，炎小子，你要怎么谢我呢！”说完林长老一只手伸到天空打了个响指，只见张炎所在山峰上空的能量疯狂凝聚，一下子灌入圆鼎中。
此时张炎的身体张开了全部的毛孔，贪婪的吸收着周身浓郁的能量。但是好景不长，张炎猛的张开双眼，瞳孔急剧放大，身体不停的颤抖，因为他发现自己出现在困兽之台，身边是躺在血泊中的玉麟冥火兽，而自己的胸口插着三把剑身满是符文的水剑，对面是边把玩着换体果，边向自己走来的黄琅。
张炎疯狂的挣扎着身体，但是身体却纹丝不动，心中更是在疯狂的怒吼，“动啊，动啊，哪怕是一根手指，给我动啊！”此时黄琅已经走到张炎身边，手上高举着钧天剑，重重的落下。
再出现时，张炎发现身处一片黑暗之中，便张口喊道，但是口中没有一丝声音传出，身体也无法动弹，就这样时间流逝，张炎不知道过了多长时间，心中也早已被疯狂填满，正当他准备走向死神时，一道光柱出现，笼罩着他，
“醒来！”林长老的声音出现惊醒了张炎，张炎回神后，猛的喘着粗气，脸上豆大的汗珠疯狂的向下流着。
缓了一段时间，张炎才从刚才恐怖的感觉中脱离出来，随后起身一跃，随便擦拭了身体，穿好衣服，对林长老尊敬的躬身行了一礼，说道，“大恩不言谢，日后所求必不敢辞。”
林长老抬头看了一眼张炎道，“行了，修炼完了就回去吧！”说完就大袖一挥，圆鼎消失不见，身影也凭空消失，不留一点痕迹。
这时的张炎自是一脸微笑的凑于身前，开口扔出一个糖衣炮弹，“林长老这一招真厉害，我对你的敬仰之情真是如同那无尽海的海水一般多……（此处因太过肉麻恶心，特做删除处理）”
这一记马屁，正中红心的拍在马脸上，林长老开怀大笑，一脸的老褶子。张炎立在一旁继续恭维，心里却是另一番景象，“要不是怕你又像上次那样整我，我会这样不顾原则的恭维你，哼！”
随后两人来到张炎上次吸收日出第一道紫光的地方，林长老将圆鼎立于原地，右手轻抬，一道药液出现，落入圆鼎中，紧跟着是三颗干枯的换体果的加入。待一切都完成后，林长老示意张炎进去。
等张炎着上身盘坐在药液中时，一股熟悉的禁锢之力出现，但是另他意想不到的一样东西出现了，只见林长老拿着一根足足有一丈长的铁棍插入药液中，张炎看到这种情况开口提出了自己的疑问，“林长老，这根铁棍是什么，我记得这次上古练体术的修炼没有这一项啊？”
随后林长老脸上露出的诡异微笑给了张炎一种很不祥的预感，而林长老紧跟其后的话更是让张炎惶恐不安，“炎小子，你撞了大运了，你可知道就在昨天你走后我夜观天象，对上古练体术有了新的方法，这种方法比以前的更加高效，更加狂拽酷炫叼！”
林长老说完后，双手掐诀，数道像上次一样的火焰团团将圆鼎包裹住，在圆鼎内的张炎开始感觉到药液的沸腾，突然，圆鼎的上空乌云压顶，乌云中还时的窜出狰狞的闪电，而且还未等张炎心中产生好奇，林长老得意的笑声就从鼎外响起，
“怎么样，炎小子，我天才吧！这一次的练体我特意加入了雷电元素进去，与火焰相得益彰，我还为它起了一个好听的名字——雷火萃体法，怎么样，够拽，够酷，够炫吧！”
这时被禁锢住的张炎还能说些什么，只能在心底默默的为自己祈祷，这闪电来得不要太过猛烈。但是很快张炎连为自己祈祷的时间都没了，因为药液已然彻底沸腾，每一丝药力都非常狂暴，肆意的闯进他的身体里，蛮横的破坏着眼前的一切，疼痛也就如潮水一般，一波接着一波冲击着他的心里承受防线。
随着时间的流逝，日出的第一道紫光出现，与此同时林长老手中法决变幻了一番动作，圆鼎上空的乌云闪电似是孕育了顶点，一道接着一道闪电劈在圆鼎中的铁柱上，张炎的身体表面开始出现龟裂，身体内部也同时被紫光冲击的七零八落，一时间他陷入了内外交困的境地。
这一次梦界中的玉佩没有再帮助张炎，而此时张炎的情况不容乐观，他虽然疯狂的运转混元弑天决和九转金身决，但是起到的作用远远不够。张炎只感觉全身被生生的撕裂，无时无刻涌出的疼痛冲击着意识。
在梦界中，张炎的意识之体此时也如同身体一般充满了裂痕，说明他已经达到了底线，精神面临着崩溃。
而正当张炎坚持不住要放弃的时候，圆鼎中三颗干枯的换体果开始一点点融化，先是表皮，再是果肉，随之改变的还有药液中狂暴的药力开始变得温顺。这样使张炎得到了可以喘息的空间。
张炎从精神之海中分出一道精神力检查身体的情况，发现现在身体是一塌糊涂，不仅身体中雷电和大日紫光纠缠在一起到处乱窜，而且之前狂暴的药力没有起到任何作用，还将身体经脉破坏的一塌糊涂。
还好药力已经中和可以被吸收了，张炎一边竭尽全力控制着大日紫光和闪电所化的电蛇，一边吸收梦力和药力修复自己的身体。就这样，张炎的身体在不停的破坏和修复间飞速的增加着强度。
太阳逐渐升到正中，盘坐在鼎中的张炎全身的伤口早已完好无损，身上的气息较之前有了很大的提升。
突然，圆鼎四周空气中的能量浓度开始急剧上升，一旁躺在摇椅上睡觉的林长老被惊醒后，摇了摇头，说道，“炎小子啊，炎小子，你要怎么谢我呢！”说完林长老一只手伸到天空打了个响指，只见张炎所在山峰上空的能量疯狂凝聚，一下子灌入圆鼎中。
此时张炎的身体张开了全部的毛孔，贪婪的吸收着周身浓郁的能量。但是好景不长，张炎猛的张开双眼，瞳孔急剧放大，身体不停的颤抖，因为他发现自己出现在困兽之台，身边是躺在血泊中的玉麟冥火兽，而自己的胸口插着三把剑身满是符文的水剑，对面是边把玩着换体果，边向自己走来的黄琅。
张炎疯狂的挣扎着身体，但是身体却纹丝不动，心中更是在疯狂的怒吼，“动啊，动啊，哪怕是一根手指，给我动啊！”此时黄琅已经走到张炎身边，手上高举着钧天剑，重重的落下。
再出现时，张炎发现身处一片黑暗之中，便张口喊道，但是口中没有一丝声音传出，身体也无法动弹，就这样时间流逝，张炎不知道过了多长时间，心中也早已被疯狂填满，正当他准备走向死神时，一道光柱出现，笼罩着他，
“醒来！”林长老的声音出现惊醒了张炎，张炎回神后，猛的喘着粗气，脸上豆大的汗珠疯狂的向下流着。
缓了一段时间，张炎才从刚才恐怖的感觉中脱离出来，随后起身一跃，随便擦拭了身体，穿好衣服，对林长老尊敬的躬身行了一礼，说道，“大恩不言谢，日后所求必不敢辞。”
林长老抬头看了一眼张炎道，“行了，修炼完了就回去吧！”说完就大袖一挥，圆鼎消失不见，身影也凭空消失，不留一点痕迹。