开始修炼的当天，苏梦涵就修炼出一丝真气。一个礼拜多的时间，苏梦涵已经用真气来吞噬寒气了，虽然过程相当缓慢，但这已经是巨大的进步她的实力也不过相当于初级武者，相对于原来病怏怏的身体来说已经有了质的飞跃
她也感觉到成为修炼者之后，整个人觉得神清气爽，就好像换了一个身体一样。虽然体内的寒气只被吞噬了极小的部分，但是她觉得在未来的时间，吞噬剩余的寒气不是问题。也证明，叶峰创造的心法确实有用很难相信，一个月创造的心法居然真的有用
不过她也发现一个问题，一个礼拜之后再继续修炼，效果几乎微乎其微大多数时候，她感觉到根本无法集中注意力，跟之前的状态完全不一样
她能感觉到房门被人推开，尽管她是闭上眼睛的。这也是叶峰教她的，在修炼的过程中，要微闭眼睛，这样能够感受到体内真气的运转，到达一定程度甚至可以内视丹田。当然也不能完全闭上眼睛，那样更无法集中精神，甚至有可能直接睡过去。
“你可以休息一下了，或者我可以这样跟你说，你必须要休息一下了”叶峰的声音响起，他觉得苏梦涵也差不多到达极限了，才敢走进来。
要知道苏梦涵在房间里已经待了超过一个礼拜的时间了，不说别的，就是这么长时间不进食都不是一个人所能做到，尽管她现在已经是武者，但还没有达到辟谷的境界。况且这么长时间保持精神集中，连他都做不到，更何况苏梦涵
刚开始之所以能够集中精神这么长时间，完全是因为第一次修炼，对于心法身体各方面都不那么熟悉，在熟悉的过程中精神集中就变得没有那么困难。一旦已经变的很熟悉的话，没有陌生的认识过程，精神集中就变得不那么简单
一旦达到这个时候，就应该休息了，尤其是刚成为修炼者的人。不过苏梦涵显然对于这些根本不知道，于是他有必要进来告知苏梦涵，以免陷入自我怀疑的境界内。
“我觉得我还可以继续修炼，我已经能够化解一些寒气，对于我来说，这已经是很好地开始我要趁热打铁，化解更多的寒气”苏梦涵的想法很简单，既然能化解寒气，那就一鼓作气化解更多的寒气。早一天完全化解寒气，身体也早一点健康
“你的想法是好的，但是你的身体已经做不到了修炼本就是极其耗费心神，不管是什么人都不可能长时间保持精神集中的状态，更何况你才不过刚刚修炼而已修炼就要学会劳逸结合，只是在耗时间的话，不会有任何效果，而且还会影响之后的修炼进程”叶峰微微笑了笑，缓缓的开口说道。他可以理解苏梦涵的心情，毕竟身体终于有救了
“那我之前明明可以保持很长一段时间精神集中，为什么到现在我根本无法集中精神我觉得这当中肯定有什么问题”苏梦涵依然不放弃，她当然知道叶峰是为了她好，可是此时她也有自己的想法，觉得有必要探究一下这其中到底是什么原因。
“这个问题很好解答那你知道，你进来修炼多长时间了吗”叶峰笑着问道。
“不知道，也就十几个小时吧我不至于连一天时间都支撑不下去吧”苏梦涵一直处在修炼的状态，根本就没有时间流淌的概念，总觉得并没有过去多长时间。而且进入精神集中的状态，周围的一切跟她就丝毫没有关系，更不要说时间了。
“那我现在告诉你，你已经在房间里待了一个礼拜多的时间，你会相信吗”叶峰轻轻的摇了摇头，自己当初刚开始修炼的时候，也没有时间的概念，因为那个时候真的全身心投入到修炼当中。但凡是真的有人袭击他的话，脆弱的连普通人都不如。
也是后来慢慢学会关注周围变化，以及时间的流淌，当然这也是需要一个过程。苏梦涵这毕竟是第一次修炼，没有时间概念，也是很正常的。
“啊怎么可能你说我已经进来超过七天了我才觉得过去还没有一天啊”苏梦涵满脸吃惊，要知道在她的认知当中七天不吃东西人早已经不在了，更何况她连口水都没喝。这简直太不可思议了可是她又觉得在这种问题上，叶峰应该是不会说假话的。
“你第一次修炼，没有时间概念也是挺正常的你无法精神集中也是很正常，因为你耗费了太多的心神你要是再这样下去的话，很有可能会陷入昏迷状态如果我没有猜错的话，你现在应该感觉到饥饿了吧”叶峰已经听到苏梦涵的肚子咕咕叫了，幸好他及时的进来阻止，不然苏梦涵光是饿都能饿晕了。
“我之前听珊珊说，成为修炼者之后，吃饭就没有那么重要光是修炼就可以了你不也是进去闭关一个多月么我怎么连七天都撑不过去”苏梦涵也发现饿的有点站不起来，有些不爽的说道，就好像她是假的修炼者一样。
“珊珊说的应该是达到一定境界，你才刚修炼，就想跟我一样闭关一个月而且你也不是七天，而是九天或许你化解的寒气变成你身体内的能量，不然的话你应该早已经晕过去了等你真的修炼到珊珊那个境界，你也可以半个月不吃东西”
“好吧，是我太急于求成了”苏梦涵轻轻的摇了摇头，觉得自己是有点着急。可是她没法不急，要知道之前可一点办法都没有，好不容易有了希望，自然迫不及待的想痊愈。
“修炼，欲速则不达，日积月累才能成为强者，想要一蹴而就几乎是不可能的你还能走的动我已经准备吃的给你”叶峰伸出手去扶苏梦涵，觉得她现在应该是没力气走。
“开什么玩笑我不至于连走都不行吧好歹我现在也是修炼者”苏梦涵强撑着从床上站在了地上，还没有走动，就腿软一屁股坐在地上。
她也感觉到成为修炼者之后，整个人觉得神清气爽，就好像换了一个身体一样。虽然体内的寒气只被吞噬了极小的部分，但是她觉得在未来的时间，吞噬剩余的寒气不是问题。也证明，叶峰创造的心法确实有用很难相信，一个月创造的心法居然真的有用
不过她也发现一个问题，一个礼拜之后再继续修炼，效果几乎微乎其微大多数时候，她感觉到根本无法集中注意力，跟之前的状态完全不一样
她能感觉到房门被人推开，尽管她是闭上眼睛的。这也是叶峰教她的，在修炼的过程中，要微闭眼睛，这样能够感受到体内真气的运转，到达一定程度甚至可以内视丹田。当然也不能完全闭上眼睛，那样更无法集中精神，甚至有可能直接睡过去。
“你可以休息一下了，或者我可以这样跟你说，你必须要休息一下了”叶峰的声音响起，他觉得苏梦涵也差不多到达极限了，才敢走进来。
要知道苏梦涵在房间里已经待了超过一个礼拜的时间了，不说别的，就是这么长时间不进食都不是一个人所能做到，尽管她现在已经是武者，但还没有达到辟谷的境界。况且这么长时间保持精神集中，连他都做不到，更何况苏梦涵
刚开始之所以能够集中精神这么长时间，完全是因为第一次修炼，对于心法身体各方面都不那么熟悉，在熟悉的过程中精神集中就变得没有那么困难。一旦已经变的很熟悉的话，没有陌生的认识过程，精神集中就变得不那么简单
一旦达到这个时候，就应该休息了，尤其是刚成为修炼者的人。不过苏梦涵显然对于这些根本不知道，于是他有必要进来告知苏梦涵，以免陷入自我怀疑的境界内。
“我觉得我还可以继续修炼，我已经能够化解一些寒气，对于我来说，这已经是很好地开始我要趁热打铁，化解更多的寒气”苏梦涵的想法很简单，既然能化解寒气，那就一鼓作气化解更多的寒气。早一天完全化解寒气，身体也早一点健康
“你的想法是好的，但是你的身体已经做不到了修炼本就是极其耗费心神，不管是什么人都不可能长时间保持精神集中的状态，更何况你才不过刚刚修炼而已修炼就要学会劳逸结合，只是在耗时间的话，不会有任何效果，而且还会影响之后的修炼进程”叶峰微微笑了笑，缓缓的开口说道。他可以理解苏梦涵的心情，毕竟身体终于有救了
“那我之前明明可以保持很长一段时间精神集中，为什么到现在我根本无法集中精神我觉得这当中肯定有什么问题”苏梦涵依然不放弃，她当然知道叶峰是为了她好，可是此时她也有自己的想法，觉得有必要探究一下这其中到底是什么原因。
“这个问题很好解答那你知道，你进来修炼多长时间了吗”叶峰笑着问道。
“不知道，也就十几个小时吧我不至于连一天时间都支撑不下去吧”苏梦涵一直处在修炼的状态，根本就没有时间流淌的概念，总觉得并没有过去多长时间。而且进入精神集中的状态，周围的一切跟她就丝毫没有关系，更不要说时间了。
“那我现在告诉你，你已经在房间里待了一个礼拜多的时间，你会相信吗”叶峰轻轻的摇了摇头，自己当初刚开始修炼的时候，也没有时间的概念，因为那个时候真的全身心投入到修炼当中。但凡是真的有人袭击他的话，脆弱的连普通人都不如。
也是后来慢慢学会关注周围变化，以及时间的流淌，当然这也是需要一个过程。苏梦涵这毕竟是第一次修炼，没有时间概念，也是很正常的。
“啊怎么可能你说我已经进来超过七天了我才觉得过去还没有一天啊”苏梦涵满脸吃惊，要知道在她的认知当中七天不吃东西人早已经不在了，更何况她连口水都没喝。这简直太不可思议了可是她又觉得在这种问题上，叶峰应该是不会说假话的。
“你第一次修炼，没有时间概念也是挺正常的你无法精神集中也是很正常，因为你耗费了太多的心神你要是再这样下去的话，很有可能会陷入昏迷状态如果我没有猜错的话，你现在应该感觉到饥饿了吧”叶峰已经听到苏梦涵的肚子咕咕叫了，幸好他及时的进来阻止，不然苏梦涵光是饿都能饿晕了。
“我之前听珊珊说，成为修炼者之后，吃饭就没有那么重要光是修炼就可以了你不也是进去闭关一个多月么我怎么连七天都撑不过去”苏梦涵也发现饿的有点站不起来，有些不爽的说道，就好像她是假的修炼者一样。
“珊珊说的应该是达到一定境界，你才刚修炼，就想跟我一样闭关一个月而且你也不是七天，而是九天或许你化解的寒气变成你身体内的能量，不然的话你应该早已经晕过去了等你真的修炼到珊珊那个境界，你也可以半个月不吃东西”
“好吧，是我太急于求成了”苏梦涵轻轻的摇了摇头，觉得自己是有点着急。可是她没法不急，要知道之前可一点办法都没有，好不容易有了希望，自然迫不及待的想痊愈。
“修炼，欲速则不达，日积月累才能成为强者，想要一蹴而就几乎是不可能的你还能走的动我已经准备吃的给你”叶峰伸出手去扶苏梦涵，觉得她现在应该是没力气走。
“开什么玩笑我不至于连走都不行吧好歹我现在也是修炼者”苏梦涵强撑着从床上站在了地上，还没有走动，就腿软一屁股坐在地上。