王立松的话音刚落，柴胡的眼泪就不争气地流了下来，坚持了这么久，努力了这么久，与周围的所有挑战死磕了这么久，柴胡觉得只有王立松，仍然只有副总王立松，是唯一一个对自己抱有真切同情和暖心鼓励的人。
“小柴，现阶段反馈还有很多事情需要梳理，跟反馈回复相关的底稿也要收集齐，招股说明书更要好好检查，其实工作量不小，你还要兼顾公众号，所以你要合理安排自己的时间。”
柴胡听后，强行将自己内心的波动收了住，因为王立松说出了他当下遇到的最严峻的问题时间总是不够用，怎么办？！
“王总，我一直想知道您是怎么在工作这么忙的情况下，还能读如此多行业书籍的？我看到您办公室的书都是一箱一箱的，其实我偷翻了下，还都有您的笔记，究竟是怎么做到的……我其实从醒来的每一分钟，大脑都在工作，我的睡眠时间长期不足，真的不知道还能怎么挤时间……”
王立松听后笑了，“其实我们投行人都有这个问题，你要认识到，高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”
“管理精力？”
“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。”
于是，在王立松的提点下，柴胡获得了除了记忆力方法，无限不循环深度思考法之后，第三个投行之路必备技能——高效精力管理法。
高效精力管理法的核心概要如下
我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。
一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。
每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。
“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。”
“小柴，现阶段反馈还有很多事情需要梳理，跟反馈回复相关的底稿也要收集齐，招股说明书更要好好检查，其实工作量不小，你还要兼顾公众号，所以你要合理安排自己的时间。”
柴胡听后，强行将自己内心的波动收了住，因为王立松说出了他当下遇到的最严峻的问题时间总是不够用，怎么办？！
“王总，我一直想知道您是怎么在工作这么忙的情况下，还能读如此多行业书籍的？我看到您办公室的书都是一箱一箱的，其实我偷翻了下，还都有您的笔记，究竟是怎么做到的……我其实从醒来的每一分钟，大脑都在工作，我的睡眠时间长期不足，真的不知道还能怎么挤时间……”
王立松听后笑了，“其实我们投行人都有这个问题，你要认识到，高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”
“管理精力？”
“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。”
于是，在王立松的提点下，柴胡获得了除了记忆力方法，无限不循环深度思考法之后，第三个投行之路必备技能——高效精力管理法。
高效精力管理法的核心概要如下
我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。
一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。
每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。
“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。”