所以问题不大。
食用之前用热🚟水焯过或者用草木灰、小苏打浸泡处理🟂🚙📱，在烹制的时候再加点醋，不仅更添滋味还可有效除去有害物质。
并且，不可一次性大量食用，对于原蕨苷的毒性和限制剂量，国际上目前虽然尚无明确标准，但最好不要长期持续食用，把握好度，才能既解馋又养生。
……
吃完了早餐。
楚浩便收到了秦绛衣的vx。
“我先去咖啡店等你。”
楚浩：……
好家伙，起码得问问我的时间啊。
他也无奈，只好起身收拾东西，把手机、钱包什么的揣好，“妈，我跟小妹她们🚩🕿🏛一起出去一趟，等会儿回来就直接去菜市场进货了。”
“好，那你去吧，不过别忘了送送你妹。”
“知道了，妈，你也注意休息啊。”
楚玥笑眯眯的挽着楚浩的胳♙🈵膊，像个粘👿人精：“哥，你这是要去见什么人呐？”
楚浩🞽白了她一眼，然后戳了戳小妹的额👿头，“让你找个作坊，你还没找到，我这边都找到了。”
楚玥：🐖⛠“哦？已经找到了吗？多🛊🚪🖐大？多少钱？🏆🗹☷”
食用之前用热🚟水焯过或者用草木灰、小苏打浸泡处理🟂🚙📱，在烹制的时候再加点醋，不仅更添滋味还可有效除去有害物质。
并且，不可一次性大量食用，对于原蕨苷的毒性和限制剂量，国际上目前虽然尚无明确标准，但最好不要长期持续食用，把握好度，才能既解馋又养生。
……
吃完了早餐。
楚浩便收到了秦绛衣的vx。
“我先去咖啡店等你。”
楚浩：……
好家伙，起码得问问我的时间啊。
他也无奈，只好起身收拾东西，把手机、钱包什么的揣好，“妈，我跟小妹她们🚩🕿🏛一起出去一趟，等会儿回来就直接去菜市场进货了。”
“好，那你去吧，不过别忘了送送你妹。”
“知道了，妈，你也注意休息啊。”
楚玥笑眯眯的挽着楚浩的胳♙🈵膊，像个粘👿人精：“哥，你这是要去见什么人呐？”
楚浩🞽白了她一眼，然后戳了戳小妹的额👿头，“让你找个作坊，你还没找到，我这边都找到了。”
楚玥：🐖⛠“哦？已经找到了吗？多🛊🚪🖐大？多少钱？🏆🗹☷”